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Bebidas de verano: las mejores

Bebidas de verano: las mejores



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Bebidas de verano, no para secarse en un baño de sudor, pero no solo eso, de lo contrario el agua sería suficiente. En cambio, durante la temporada de calor, todos, incluidos nosotros, recomiendan beber algo que sea también rico en vitaminas y sales minerales que nos ayuden luchar contra el calor y no terminar los días con una sensación de agotamiento general.

Bebidas veraniegas naturales para saciar la sed

los Las bebidas de verano deben saciar la sed por naturaleza, pero si son naturales, mucho mejor. La leche de almendras es un ejemplo, para beber con gusto, ya que a menudo se endulza con la misma cantidad de agave, al gusto. Quienes lo preparan en casa también pueden usar unos cómodos hogazas de pasta de almendras que hacen todo más rápido.

Todavía leche, pero leche dorada, el de Curcuma, llamado "Leche Dorada". Parece estar bastante de moda en estos días, pero eso no significa que sea solo una operación comercial sin valor. Entre las bebidas de verano, el leche de cúrcuma es de los que también aporta variantes veganas si se prepara con leche de almendras, arroz o coco. No olvidemos meterlo en la nevera antes de beberlo.

Si queremos algo más ligero y no relacionado con la leche, podemos optar por los peros simples aguas que sacian la sed y con sabores naturales, rico en vitaminas.

Bebidas de limón de verano

Cuando hablamos de Limonada solemos pensar en la cálida, pero la versión de verano no tiene nada que envidiar a la de invierno. Ver para creer: se necesitan limones, agua y un poco de azúcar, al gusto. Una vez más, tras un revuelo vivo, metemos la bebida obtenida en la nevera, para que sea más original y veraniega, añadimos un poco de menta.

Bebidas caseras de verano

Para ahorrar tiempo y dinero, pero sobre todo para elegir personalmente el tipo de ingredientes y su origen, en mi opinión es mejor preparar en casa tus bebidas favoritas de verano. Luego podemos mantenerlos frescos durante un par de días, cambiando colores y sabores. De esta forma evitamos el aburrimiento de tener que revisar las etiquetas de los alimentos con la ansiedad de que se nos escape un tinte o de que haya una dosis de azúcar distinta a la que necesitamos.

Entre Bebidas de verano de bricolaje, está el del jengibre, recomendado porque es bueno y también tonificante, además de que ayuda a la digestión. Para prepararlo necesitas jengibre fresco, azúcar, agua (1 litro o 1/2 litro) y limón que lo hace aún más fresco y refrescante. Después de haber cortado y hecho hervir el jengibre durante al menos 10 minutos, en agua, filtrar y dejar enfriar y luego añadir el limón y la dosis de azúcar que necesites, así como un poco de hielo. Para servirlo a los amigos, se necesita vasos adecuados, aquí hay un juego de tres con paja, muy veraniego y alegre, en Amazon a la venta a 14 euros.

Bebidas de verano sin alcohol

Si sales y quieres uno bebida de verano pero no alcohólico? Está el clásico té helado que nos salva, ya sea limón o melocotón, está bien. Hoy también se puede encontrar en otras versiones que están cobrando impulso verano tras verano. De hecho, sucede que encuentra el té helado con menta o cítricos.

Bebida de frutas de verano

En verano centrifugado y batidos Están particularmente de moda y parece que todo el mundo quiere beberlos. Moda o no, de hecho son bebidas refrescantes de verano ricas en vitaminas y sales minerales, por lo tanto perfecto para combatir el calor y las altas temperaturas, llegando por la tarde tan fresco como por la mañana.

Otra ventaja de las bebidas de frutas es que las hay de todo tipo, con o sin leche, vaca o verdura, con verduras como apio y zanahoria, insertadas, a base de cítricos o bayas, elegidas por color o tipo. Lo importante es no le pongas demasiada azúcar ¡además y no te olvides del hielo!

Un excelente té de hierbas para digerir que también ayuda a prevenir cálculos renales es el de Interruptor de piedra. ¿Lo has probado alguna vez?

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